夏本番の熱中症対策
1．住まいと環境の対策
・エアコンをためらわず使う：室温は２６～２８度以下を保ちましょう。
・遮光カーテン等の活用直射日光を遮り、室内の温度上昇を防ぎます。
・温度計や室温計の設置：室内の危険度にきづくため、目に見える場所に
置きましょう。
２.外出時の対策
・日傘や帽子の着用：直射日光を遮るだけで体感温度は下がります。
・ネッククーラーや保冷剤の使用：首元などの太い血管が通る場所を冷やすと効果的です。
・日陰を選んで歩く：こまめに休憩を挟み、無理をしないルートを歩きましょう。
3．水分・塩分の補給
・喉が渇く前に飲む：渇きを感じた時点ですでに脱水が始まっています。
・塩分もセットで補給：大量に汗をかいたときは、水だけでなく塩飴やスポーツドリンクを
摂取しましょう。
・１日数回に分けて飲む：コップ1杯をこまめに飲みましょう。
4．体調管理
・暑さに体を慣らす：本格的な暑さになる前に、軽い運動や入浴で汗をかくようにしましょう。
・十分な睡眠と朝食：寝不足や朝食抜きは熱中症のリスクを高めます。
利用開始までの流れ
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資料請求
フィン香椎駅前事業所の詳しいご案内をお送りします。見学や個別相談、オンライン個別相談からでもOKです。
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見学・相談
実際に来所して頂き、事業所の雰囲気を見てもらったり、お話を伺わせて頂きます。オンラインも可能です。
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体験利用
ご自身のご都合に合わせて体験できます。見学時にご希望があれば、そのまま体験して頂くことも可能です。
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手続き
利用の際には、お住まいの市区町村の役所で手続きが必要となります。不安な方は同行しますので、ご安心下さい。
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利用開始
契約手続き、利用についてのご説明をします。あなたに合った計画を相談しながら一つずつ決めていきます。
少しでも気になったら...
全国に繋がる
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就労移行支援フィン香椎駅前は一般社団法人社会福祉支援研究機構に加盟しております。同機構に加盟する就労移行支援事業所は全国で多くの就職実績を出していますので、安心してご利用ください。
