ご自由にどうぞ！🌤️
2022/08/09
お知らせ
毎日ホントに暑いですよね～～～💦
熱中症や熱射病で病院へ運ばれるニュースが増えてきましたよね。
こちらのご利用者さん達も、汗ダクになりながら頑張って通ってくれてます。😣💦
そんな汗をかいている利用者さんを見て、
〝あんなに汗をかいてたら、糖分や塩分が身体から出てしまって、せっかくの元気もなくなってくるんじゃないかなぁ…😥〟
〝何か簡単な対策ができればいいなぁ～🤔〟
〝😮‼️ 🍬飴を置いてみたらどうかな💡〟
と思って提案してみたところ・・・OK出ました。🎉
早速 飴を買いに出発～～～🏪
徒歩🚶🏻♀️ 往復15分で買って戻れる店へGO！
外は炎天下でした。🥵💦せっせと歩いて沖縄の塩飴を買ってきました。
その間に、他のスタッフが🍬を入れるカワイイ箱をせっせと作ってくれました。
結局、🍬飴を食べた第1号は、買いに行った本人でした。💧
🍬は気分転換にもなるし、甘じょっぱくて👍🏻でした。
暑い夏を乗り切るために
- 水分補給を忘れずに。 （体液に近い成分を適切な濃度で含んだ電解質溶液や経口補水液などが良いです。）
- 汗をかくと、身体から塩分やミネラル等が不足してしまいます。不足した塩分は補給を。 （塩の飴🍬やタブレットなどを利用すると良いです。）
- 暑過ぎも良くありませんが、冷え過ぎも良くないです。湿度や温度は気を付けましょう。
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