運動プログラムで体力強化💪🏻
2024/05/24
お知らせ
５月も後半になり、梅雨の時期が近づいています。
就職には体力も必要！
とのことで、個別に合わせて運動プログラムを実施しています。
音楽に合わせて体を動かしたり、ボクササイズ風に全身運動を行ったりしています。
中には、汗を掻いて着替える利用者さんもいらっしゃいます。
また、運動量は、個別に合わせていますので、男女、年齢関係なく気軽に参加できます。
日々継続することで、利用者さんも、支援員も体力強化になっています。
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少しでも気になったら...
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