Zoom企画🔅幸せのための運動講座🔅

2024/03/16
お知らせ

先日も告知致しました、フィン香椎駅前が加盟している 一般社団法人 社会福祉支援研究機構主催による運動講座を実施しました。

講師は、安井 ちなつ 先生です。

安井先生は、中学校高等学校の教諭でもあり、健康運動指導士、鎌倉FMパーソナリティーでも活躍されている方です。

フィン香椎駅前に通所している利用者さん、在宅学習している利用者さん、支援員も一緒に講座に参加しました。

全国を繋いでのオンライン講座です。

テーマ【ここにいる全員が幸せになる心を健康にするための幸せホルモン】を意識しながら軽運動を行いました。

・運動不足の解消

・からだを柔らかくする

・肩こり、腰痛の改善、予防

簡単で重要な体操を、安井先生の見本を見ながら行います。

各自で体をほぐし、有意義な時間を過ごすことが出来ました❗❗

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就労移行支援事業所 フィン香椎駅前
🌟見学、相談、体験随時受付中🌟

福岡市指定事業所番号 4010202044

生活支援員:渡邊
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