福岡市福祉局による「フレイル予防」
2024/09/20
お知らせ
十五夜(9月17日)が終わり、少しずつ秋風が吹くようになりました。
本日は、福岡市福祉局 地域包括ケア推進課によるオンライン講座「フレイル予防」に参加しました。
前回は、台風の影響で全員が参加できなかったのですが、今回はご利用者、支援員全員での参加!
フレイルとは、病気、加齢により心身の活力が低下し、要介護になりやすい状態のことです。
今回のテーマは、「脳フレイル予防に挑戦」です。
健康を保つには、笑顔、運動などが必要になることを学びました。
講座の途中では、画面上でストレッチを行ったため、リラックスして参加することができました。
息抜きにもなり、健康について改めて考える機会になりました。
また、明日のフィン香椎駅前は、特にイベントを行わない「学習DAY」です。
資格学習、履歴書作成、パソコン基礎などをよりじっくり学べる日です。
就労移行をご検討の方、相談したい方など、お気軽にご連絡ください。
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