就労移行支援事業所ってどんなところ?その2

2022/04/09
お知らせ

あなたは朝の早起き得意ですか?私は非常に弱いです。その代わり夜更かしは得意でした。

まだインターネットもスマホもない学生時代、深夜放送のテレビやラジオで眠くなるまで夜更かし、勉強するときも深夜放送を聴きながら。なので昼間はいつも睡魔との戦いです。

こんな感じで社会人になったので、最初は生活リズムを変えるのに苦労しました。一般的な時間での勤務を考えている休職中の方や学生さんでどっぷり夜型になってる方は、早めの改善に着手しましょう。

具体例をお話ししましょう(Bさんのケース)

職場の人間関係がうまくいかずに悩んでいたBさん。多忙な業務に追い立てられているのに、さらに仕事も責任も全部こちらに振ってくる上司。職場のプレッシャーと闘いながらの毎日。

一人で頑張っていましたが、過労とストレスによる睡眠不足や食欲不振で、段々と体調がおかしくなってきました。会社に行くことも、日に日に億劫に感じるようになりました。こうなると休職や退職になる場合も多く、肉体的にも精神的にもダメージを受けています。

現代人はストレスは付きもの、それなら上手に付き合っていきたいですよね。どのくらいのストレス許容度なのかは一人ひとり違いますし、乗り越え方も様々です。

友達とわいわい騒いでスッとする、スポーツで汗をかく、グルメや食べ歩きを楽しむ、等がありますよね。

でも中には乗り越え方が見つかっていない人、誰に聞いて解決したらいいのかわからない人、いませんか?

大丈夫です、そんな人はいっぱいいます、安心してください。

大切なことは『ひとりにならないこと』

まずはご家族、友達、先輩、言いにくかったら地域の相談支援、メンタルクリニック、カウンセリングなどの手段があります。

その中で、一般企業に就職をしたい人に、一定期間、就労に必要な知識や能力をの向上のために必要な訓練を行うところが私どもフィン香椎駅前が行っている『就労移行支援事業所』です。

まだ就職するほどには体調が戻っていない、自分のメンタルでのダメージがわからない、などどこに相談したらいいのかわからないことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。スタッフがご希望の方法で連絡をします。

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